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很多養貓的人都有這個困擾，貓咪半夜叫、白天吵、怎麼說都沒用。
其實訓練貓咪安靜不難，重點是你要搞清楚牠為什麼叫，然後用對方法。
罵牠沒用，打牠更是會讓牠變得更怕你，正確的做法是讓牠自己學到「安靜才有好事發生」。這篇文章就直接教你怎麼做。
先搞清楚貓咪為什麼一直叫
很多人一開始就急著要「讓貓閉嘴」，但根本原因沒解決，訓練再多也沒用。
貓咪叫聲背後通常有原因，你要花點時間觀察牠是在什麼時候叫、在哪裡叫、叫之前發生了什麼事。
找出叫聲的原因，才是讓牠真正安靜下來的第一步。不要只處理表面，要往下挖。
- 肚子餓或口渴：碗空了牠就會叫，這個最好解決，固定時間餵食就行。
- 無聊想玩：精力沒地方發洩，就用叫聲來找你。
- 身體不舒服：如果突然叫很多或叫聲很奇怪，要先帶去給獸醫看。
- 環境有變化：搬家、多了新成員、傢俱調整，都可能讓貓咪焦慮亂叫。
如果牠固定在半夜或清晨叫，我建議先在手機上把那個時段排一餐進去，一天分幾餐、每餐出多少都能自己設定，遠端還能手動加一餐。出糧口加寬到16MM，大顆粒的凍乾放得下去，內部是螺旋推進式出糧結構，感應到堵糧會自動反轉。供電是電源與電池兩組，多支手機能同時連線，家裡誰餵過都看得到出糧紀錄。
- 手機排餐，牠愛叫的時段先排一餐
- 出糧口加寬16MM，凍乾放得下
- 電源與電池兩組供電
怎麼訓練貓咪安靜？用獎勵代替懲罰
很多人遇到貓咪叫，第一反應是罵牠或拍手嚇牠，但這樣做只會讓貓咪更緊張，甚至把你的反應當成一種互動，反而叫得更大聲。
牠一安靜，你馬上給獎勵，這才是讓貓咪學會安靜的正確做法。零食、摸摸牠、輕聲說好棒，都可以當獎勵，看牠喜歡哪種。
忽略叫聲，不是冷漠是策略
當貓咪叫個不停，你要做的是完全不回應——不看牠、不說話、不走過去。
只要你有任何反應，牠就會覺得叫有用。這個過程剛開始很痛苦，因為牠可能會叫更大聲來測試你，但只要你撐過去，等牠一停下來就立刻給獎勵，牠會慢慢學到規律。「這不是在懲罰牠，而是在教牠一個全新的規則。」
獎勵的時機要精準，差一秒都不行
這點很多人做錯。獎勵要在牠剛安靜的那一秒內給，不能等五秒、十秒之後才給，不然牠根本不知道你在獎勵牠哪個行為。
就算牠只安靜了一秒鐘，也要馬上給獎勵，不要覺得時間太短就跳過。重複做個幾天，貓咪自然會開始懂這個規律，安靜的時間也會越來越長。
牠停下來的那一秒，你手上要有東西可以馬上給，所以我建議選這種一顆一顆的凍乾，撕開就能餵一小塊，不用開罐、不用另外切。口味有鮭魚、鱈魚、爆蛋毛鱗魚、雞胸肉，用-40℃冷凍乾燥做的。如果牠平常水喝得少，可以拿一顆加溫水泡開再餵。開封之後放室溫盡快餵完，不要放冰箱或曬得到太陽的位置。
- 一顆一顆，安靜當下馬上給
- 鮭魚、鱈魚、毛鱗魚、雞胸肉
- 不吃乾的可以加溫水泡開
不同叫聲要用不同方式處理
貓咪不是只有一種叫法，牠們用聲音表達不同的事。
你要學會分辨牠在說什麼，才能對症處理，不然你以為在訓練，其實牠只是在告訴你「我很痛」或「我怕」。聽懂貓咪叫聲的意思，處理起來才不會用錯方向，訓練效果也會好很多。
輕輕的喵喵聲
這種通常是牠想跟你互動，或是撒嬌。這時候你可以回應牠，用玩具陪牠玩或摸摸牠，但不要一叫就立刻給零食，不然牠會學到「叫就有零食」這個錯誤規律。回應牠的互動需求沒問題，重點是不要讓叫聲變成牠要求食物的工具。
持續叫個不停
這種情況先排除生理問題——碗是不是空了、水喝完了沒、貓砂盆乾不乾淨。這些都沒問題之後，才執行「完全不回應」的策略。「持續性叫聲背後最常見的原因就是無聊，每天給牠固定的玩耍時間，叫聲會明顯減少。」
如果牠白天睡飽了、晚上開始叫個不停，我建議每天睡前固定一段時間陪牠玩。這支是三節伸縮的釣竿型逗貓棒，拉長之後你人可以站在原地，牠能跑動的範圍變大，不用一直移動位置陪牠追。桿身有加粗，彎折時韌性好，不易折斷。顏色有黑色、粉色、藍色，玩完可以縮短收起來。
- 三節伸縮，拉長牠跑的範圍大
- 加粗桿身，彎折韌性好
- 黑色、粉色、藍色三種
尖銳高亢的叫聲
這種叫法通常代表牠很痛、很害怕，或是極度緊張。遇到這種叫聲，不要用訓練的方式處理，要先找出讓牠這樣的原因。如果找不到明顯原因，要帶去給獸醫檢查，身體問題不處理，叫聲是不會停的。
全家人要統一做法，不然前功盡棄
這點常常被忽略，但其實是最容易讓訓練失敗的原因。
你很努力忽略貓咪叫聲，但家人一聽到牠叫就走過去摸牠、給牠吃的，那你之前做的全部白費。貓咪很快就會發現「跟這個人叫有用」，然後專門對那個人叫，叫聲只會越來越多。
- 把訓練規則說清楚，告訴每個家人：貓叫的時候不要有任何反應。
- 貓咪安靜後才能去摸牠或給東西，這個順序不能反過來。
- 小孩也要一起學，因為小孩最容易心軟，反而變成貓咪的突破口。
環境也會影響貓咪叫聲的頻率
有些貓咪叫很多，不是性格問題，是生活環境讓牠一直處於緊繃狀態。
環境太吵、休息空間不夠舒適、沒有地方躲、或是家裡有另一隻貓讓牠有壓力，這些都會讓叫聲變多。
給貓咪一個安靜、有安全感的角落讓牠隨時去放鬆，叫聲自然會少很多。這跟訓練一樣重要，但很多人沒想到這塊。
如果家裡人來人往、或是有另一隻貓讓牠緊繃，我建議在牠常待的角落放一個有屋頂的窩，讓牠隨時能躲進去。中間是拉鍊連接的，天熱時把上半部拆下來就變成開放式貓床，要清潔也是直接拆開洗。後方有貓爪造型的通氣孔，裡面不會太悶。附一塊絨毛內墊，位置建議放在牆邊或牠原本就會去趴的地方。
- 有屋頂，牠緊張時能躲進去
- 拉鍊拆開變開放式貓床
- 後方通氣孔，裡面不悶
日常作息固定，貓咪比你更需要規律
貓咪對變化非常敏感，作息不規律會讓牠感到不安，進而用叫聲表達。
餵食時間固定、玩耍時間固定，讓牠知道每天會發生什麼事，焦慮感降低了，無謂的叫聲也會跟著少。規律的生活節奏，是讓貓咪情緒穩定最簡單的方式，不需要花任何錢。
消耗精力，貓咪玩累了自然安靜
很多貓咪晚上或半夜叫，是因為白天睡太多、精力沒消耗。
每天睡前陪牠玩個15到20分鐘，讓牠追逗貓棒、跑一跑、跳一跳，玩到有點累，牠就會自己去睡覺，不會一直來找你叫。「睡前固定玩耍，是解決半夜叫聲問題最直接有效的辦法。」
訓練需要時間，不要三天就放棄
怎麼訓練貓咪安靜這件事，沒有速成的辦法。有些貓咪一兩週就有明顯改善，有些可能要花一個月以上。
每隻貓的個性不一樣，學習速度也不同，這很正常，不代表方法沒用。
重點是你有沒有做到前後一致，每次都用同樣的方式處理，才能讓牠真正學起來。剛開始牠可能會叫更大聲、叫更久，那是在測試你，撐過去就好。只要你夠穩定，貓咪最終都會學會安靜才能得到牠想要的東西。
貓咪一直叫常見問題
貓咪一直叫是發情嗎？怎麼分辨
貓咪大約在6~12個月大性成熟，如果牠還沒結紮，發情時的叫聲與平常完全不一樣。母貓是拉得很長、很像嬰兒在哭的聲音，同時會在地上翻滾、一直磨蹭家具，你摸牠腰的時候牠會翹屁股。公貓是低沉的嚎叫，會一直想往門外衝。
這種叫聲不是訓練能改掉的，我建議帶去給獸醫評估結紮。
為什麼牠都挑半夜與清晨叫？
貓咪是晨昏型動物，黃昏與天快亮這兩段時間本來就是牠一天裡最有活力的時候，剛好是你要睡覺與還沒起床的時段。如果牠白天在家睡了一整天，這個落差會更明顯。
我建議把一天裡最豐盛的那一餐移到你睡前一小時，吃飽、理完毛、上完廁所，牠比較容易接著睡。
老貓突然開始半夜嚎叫，要看醫生嗎？
如果牠原本很安靜、上了年紀之後才突然在半夜嚎叫，我建議先帶去檢查，不要當成行為問題來訓練。甲狀腺機能亢進、腎臟病、高血壓、老年認知障礙都可能讓牠夜裡叫。
你也可以先聽聲音，身體不舒服的叫聲比較低沉、帶哭腔，牠會躲在角落或母雞蹲，食慾也會變差。
牠一直對著窗外叫是什麼原因？
外面通常有野貓、鳥或其他動物經過。貓咪地域性強，看到別的貓在牠視線範圍裡走動，就會用叫聲反應。
我建議在那扇窗的下半部貼霧面貼紙或拉上窗簾，讓牠看不到那個位置，貓跳台也移到另一面窗。
只要看不到我就叫，這是分離焦慮嗎？
如果牠是在你關上房門、進浴室或出門之後才開始叫，聲音比平常尖銳、持續很久，甚至會抓門，這比較接近分離焦慮。
我建議出門前不要抱著牠道別，回家也先做自己的事，過幾分鐘再理牠。平常作息固定下來，牠知道你什麼時候會回來，叫的時間會慢慢縮短。
晚上可以把貓關到另一個房間嗎？
房間裡要先放好水、貓砂盆與睡的地方，讓牠在裡面能過完一整夜。
如果關進去之後牠改成抓門、叫得更大聲，代表原因不是空間，是牠不想與你分開，這種情況要從叫的原因那邊處理，關門處理不了。
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