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養狗新手最愛問，狗狗晚上睡覺要開燈嗎？大部分狗狗不用開燈，關燈睡比較好。為什麼？因為暗暗的環境會讓狗狗分泌褪黑激素，就跟人一樣，黑了就想睡覺。
當然也有例外。有些小狗膽子特別小，怕黑怕得要命，那就開個小夜燈給牠安心。看你家狗狗怎樣就怎樣調整。
關燈有什麼好處？
關燈睡覺對狗狗好在哪？第一，黑暗會讓牠們想睡覺。第二，「燈一關就是睡覺訊號」，狗狗會知道該休息了。
如果房間一直亮著，狗狗會搞不清楚現在是白天還是晚上，半夜可能會醒來走來走去。睡不好的狗脾氣會變差，白天也沒力氣玩。所以啊，能關燈就關燈吧。
哪些狗需要開夜燈？
不是每隻狗都能接受全黑。有些狗超膽小，一關燈就開始哀號，這種就別逼牠了。
- 怕黑的狗：如果你家狗在黑暗中一直叫、坐立不安，那就開個暖黃色的小夜燈，不要太亮就好。
- 慢慢來：狗狗如果習慣開燈，別突然全關掉。先開亮一點的燈，之後再慢慢調暗。
- 多觀察：看牠睡得好不好，白天有沒有精神，就知道要不要調整了。
這款是USB插頭直接插著用的小圓燈，燈體只有手心大小，白光及暖光兩款可選。上面那段寫到怕黑的狗狗建議開暖黃色的燈，所以我建議選暖光那款，光線比較柔和，插座裝在睡窩附近的牆面即可，不用另外拉延長線。如果你家狗狗原本習慣開大燈睡，我建議先把這顆插在旁邊亮著，再把房間的大燈關掉，讓牠一點一點適應~
- 插上USB就亮，燈體只有手心大小
- 怕黑的狗狗建議選暖光那款
- 插在睡窩附近的插座即可，不用拉延長線
睡窩要怎麼弄？
燈光只是其中一環，睡窩舒不舒服更重要。狗狗要有個安全、暖和的地方睡才行。
選個好窩
睡窩不要太大也不要太小，狗狗躺下去剛剛好就對了。材質選軟的、好洗的，棉質或羊毛都可以。夏天用透氣的，冬天用厚一點。
放的位置也要注意，找個安靜的角落，不要太吵。很多狗喜歡睡在主人附近，你可以放臥室，但別擋到路就好。
讓牠有安全感
小狗喜歡窩在小空間裡，會覺得比較安心。在睡窩裡放幾個牠平常玩的玩具或舊衣服，有熟悉的味道牠會比較放鬆。「封閉式的窩就像小山洞」，對怕黑的狗特別有用。
這款是半封閉的洞穴造型，上面有頂、三面圍起來，牠鑽進去就是上面寫的那種小山洞，冷風也吹不到裡面。填充的是高回彈棉，躺久了不易塌陷，面料是絨毛的，冬天暖夏天不悶，四季都可以放著用。裡面的睡墊可以單獨拆下來洗，我覺得這是重點，狗毛與味道都是累積在墊子上，能拆才洗得動。洞口還掛了一顆毛絨小球，牠躺著就可以撥著玩~
- 半封閉洞穴造型，有頂三面圍起來
- 高回彈棉，躺久不易塌陷
- 睡墊可拆下來單獨清洗
Dcard寵物版討論幼犬睡覺要開燈嗎？
看到Dcard上有個網友分享他家吉娃娃怕黑的故事，真的超有趣。
他養了8年的狗，只要樓下關燈，那隻吉娃娃就會不顧一切衝上樓找人。原本乖乖待在樓下的狗，一關燈就開始焦慮，甚至還會一直跑上樓梯找主人。
這個案例讓我想到，狗狗真的會怕黑，而且每隻個性都不一樣。有些狗可以自己待在黑暗環境，有些則是一關燈就開始緊張。特別是神經質的品種，像吉娃娃或貴賓這種，對環境變化特別敏感。
從這個Dcard網友的經驗來看，狗狗怕黑的時候真的會做出很多反常行為。平常不敢上樓梯的狗，一怕黑就會奮不顧身往上衝。這就是為什麼我們要注意狗狗的睡眠環境，不能隨便關燈就算了。
溫度跟環境
小狗調節體溫的能力還不太行，所以不能太冷也不能太熱。別把窩放在冷氣或暖氣旁邊，也不要曬到太陽。如果狗狗一直翻來翻去，可能就是太熱或太冷。
睡覺時間要安靜。電視關掉，手機也別開太大聲。安靜、暗暗的地方最好睡，狗狗才能睡得香。
這款床面用的是三明治網布，中間那層是立體的網孔，熱氣不會悶在牠肚子底下，夏天睡起來比絨毛墊涼，冬天鋪一條薄毯上去照樣可以睡，所以標的是四季通用。外層是鐵氟龍面料，有防潑水，牠半夜尿一點或打翻水碗，擦一擦即可，套子也拆得下來洗。底部是滴塑防滑布，放在磁磚地上不易滑動。尺寸分S、M、L三種，我建議先量牠側躺伸直的長度再選~
- 三明治網布床面，熱氣不易悶住
- 鐵氟龍面料防潑水，套子可拆洗
- 底部滴塑防滑布，磁磚地不易滑動
幼犬睡覺要開燈嗎？睡前要做什麼？
狗狗需要規律的作息。每天同一時間做同樣的事，牠就會知道要睡了。就像小孩睡前會刷牙洗澡一樣，狗狗也需要睡前儀式。
固定時間
每天同一個時間開始準備睡覺，狗狗的身體會自己習慣。像是每天晚上八點開始，時間到了牠就會想睡。
做些安靜的事
睡前可以摸摸狗狗，或玩一些不會太瘋的遊戲。不要玩太High，不然牠會睡不著。溫柔地按摩或讓牠聞聞東西都不錯，讓牠慢慢放鬆。
這款是把零食塞進布條的皺褶與小口袋裡，讓牠靠鼻子一格一格找出來。上面那段寫睡前玩不會太瘋的遊戲，我覺得這種用鼻子的最適合，牠低頭專心聞的時候身體是靜的，不會像丟球那樣越玩越亢奮。款式有墊子型、球型、蔬果造型幾種機關，都可以攤平收起來。商品本身不含零食，你用平常那包飼料抓一小把塞進去即可~
- 零食藏進布條皺褶，牠用鼻子慢慢找
- 睡前玩身體是靜的，不會越玩越亢奮
- 商品不含零食，用平常的飼料塞進去即可
固定流程
設計一套睡前流程，帶狗狗上廁所、給水喝、摸一摸、放進窩裡、關燈。每天都照這樣做，狗狗就會習慣，不會焦慮。
這個過程要一點時間，可能要幾週才看得出效果。過程中看狗狗的反應，不行就調整，找到適合牠的方式。
常見問題
白天出門上班，要幫狗狗留一盞燈嗎？
不用整間開著，維持微微亮即可，狗狗在昏暗的環境看得比人清楚，光線不強牠一樣看得到路。如果你會晚回家，或是從下午就讓牠自己在家留守，我建議留一盞燈，天色暗下來牠比較不會不安。如果你家本來就習慣白天留燈，也不用刻意改掉，牠已經把開燈認成白天、關燈認成睡覺時間了~
狗狗在全黑的房間看得到東西嗎？
有一點光牠就看得到。狗狗的視網膜後面有一層會反光的膜，可以把微弱的光再反射一次，所以窗外的路燈、走廊透進來的光，對牠來說已經夠亮了，但是房間完全沒有光源的話，牠一樣看不見。你可以晚上自己蹲在牠睡的位置看一下，如果你隱約看得到家具的輪廓，那個亮度對牠就夠了。
老狗晚上要不要留一盞燈？
老狗建議留。牠年紀大了視力會退化，在全黑的環境容易緊張，半夜起來喝水或上廁所也容易撞到東西。我建議把燈留在牠會走的那條動線上，像是走廊或牆邊的插座，亮度調到最低即可。如果牠開始出現昏暗時不敢走、不敢下樓梯這種狀況，那是視力退化的跡象，帶去給獸醫看一下比較保險。
家裡貓狗一起養，晚上的燈要怎麼開？
以貓的需求為準，開得比狗需要的再暗一點。貓對微光很敏感，房間太亮反而會讓牠睡不好，狗狗則是有一點光就能看見。所以兩隻一起養時，我建議燈留在客廳或走廊那邊，不要直接照到牠們睡覺的位置。
幼犬半夜起來走動，是燈的問題嗎？
先看白天的作息，光線只是其中一項。牠白天睡太多、睡前又沒有活動到，晚上精神還在，這時候把燈關掉牠一樣不會睡。我建議睡前兩小時帶牠出去走一走，上完廁所再放進窩裡。如果牠是叫幾聲又自己躺回去，不用起來理牠，你一過去看，牠就學成叫了你會來~
- 插電式LED小夜燈：白光及暖黃光可選，怕黑的狗狗選暖黃光那款。
- 無線WIFI雙鏡頭監視器：全彩夜視加手機遠端，你在樓上也看得到牠睡得安不安穩。
- 威杰爾珊瑚絨寵物毛毯：天冷時鋪一條在睡窩裡加一層。
- 歐豆K陪伴抱枕鴨：放進睡窩裡陪牠睡，牠也可以抱著磨牙。
- 加厚高分子寵物尿布墊：睡前帶牠上廁所時用得到。
- 奧本CT-32寵物伸縮清毛針梳：睡前梳幾下當作放鬆的固定流程。
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